ASICS Gel-Kayano 32 : un modèle stable… même pour les supinateurs ?

🤝 Partenariat – Test réalisé en collaboration avec Top4Running

Ce test a été réalisé grâce à Top4Running, qui m’a fait parvenir la chaussure dans le cadre d’un test terrain indépendant.➡️ Dispo ici : Gel-Kayano 32 sur Top4Running

💸 Utilise le code promo GAET pour bénéficier de -5% sur ta commande !

👟 Présentation générale

La ASICS Gel-Kayano 32 poursuit la longue tradition de la gamme, historiquement pensée pour les coureurs pronateurs à la recherche d’un soutien renforcé. Cette nouvelle version se veut plus douce, plus fluide et moins imposante, puis qu'assez lourde (300g). Mais peut-elle convenir à un coureur léger, à foulée neutre ou supinatrice (mon cas, j'ai une supination extrêmement prononcée), pour un usage spécifique type footing de récupération ? C’est ce que j’ai voulu tester.

✅ Ce qui change avec la Kayano 32

• Mousse FF Blast™ Plus ECO : plus souple, plus légère, pour un amorti plus moelleux sans alourdir la chaussure.

• Système 4D GUIDANCE™ : plateforme plus stable, qui guide la foulée sans contrainte.

• Tige engineered knit : maintien optimisé, bon confort général.

• Drop de 8 mm : avec une hauteur de semelle de 39,5 mm à l’arrière / 29,5 mm à l’avant.

• Poids : 300g

  
  

🧪 Test RunGC – En terrain réel

Conditions du test : Coureur de 59 kg – supinateur – usage exclusivement en footing récupération et contrôle (≈ 70 km cumulés). Testé sur route, piste cyclable et chemin stabilisé.

Ressenti immédiat :Chausson confortable, amorti doux mais contenu, guidage imperceptible (et donc aucune gêne en supination). C'est stable et confortable mais le dynamisme n'est pas son point fort. Mon appui "avant-pied" coupe un peu l'effet d'assistance et de déroulé de la foulée.

🏃‍♂️ Sur le terrain

• Footings récupération (4’30–5’00/km) : stable, fluide, agréable.

• Footings actifs (4’00–4’15/km) : bon maintien, pas d’instabilité latérale mais le modèle n'est pas le plus adapté quand la vitesse s'accélère.

• Footings très lents (>5’00/km) : je lui préfère la Gel-Nimbus, plus moelleuse et naturelle dans le déroulé.

🎯 Pour qui (et quand) ?

Profil de coureur	Pertinence
Supinateur léger (<65 kg)	⭐⭐☆☆☆
Coureur pronateur modéré/lourd	⭐⭐⭐⭐⭐
Coureur en phase de reprise ou post-blessure	⭐⭐⭐⭐⭐
Utilisation récupération / footing en contrôle	⭐⭐⭐⭐☆
Footing très lent (>5’00/km)	⭐⭐☆☆☆
Objectif performance / relance	⭐☆☆☆☆

🌱 Volet éco-responsable

L'empreinte carbone de la nouvelle GEL-KAYANO™ 32 est de 10,3 kg de CO2e par paire, soit 29 % de moins que la moyenne du secteur*.

* Évaluation basée sur la version 1.1 de la méthodologie utilisée par ASICS pour mesurer son empreinte carbone et sur le rapport le plus complet disponible sur les moyennes du secteur des chaussures de running publié par le MIT (rapport). 

🔚 Verdict RunGC

“Un modèle stable, très bien fini, qui est appréciable dans un rôle précis : les footings de récupération et les lendemains de séance. La Kayano n'intégrera pas ma rotation en raison de mes caractéristiques personnelles (coureur moins de 60 kg, extrême supination et appui avant-pied) mais elle reste une valeur sûre de la marque nippone.” – RunGC

👟 Tu veux tester la Gel-Kayano 32 ?

➡️ La chaussure est disponible sur Top4Running :👉 Lien direct vers le modèle

💸 CODE PROMO : GAET Profite de -5 % sur ta commande avec mon code perso.

📦 Livraison rapide – modèles récents – retour facile🔁 Et si tu veux en discuter, je suis dispo pour t’aiguiller vers la bonne paire selon ton profil !